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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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你好,便秘主要是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。平时一定要保持大便通畅。养成定时大便的习惯。有便意时,一定尽快的上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。避免吃辛辣和凉的食物。时间长了就会慢慢改善的。一定多注意休息和卫生。
2018-08-17 20:49
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