在日常生活中，患者稍微不注意，就很容易诱发癫痫，特别是在饮食方面。相关专家称，癫痫病易在体内积蓄水分过多的情况下发病，北京广济癫痫病中医院专家介绍，因为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作，而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少喝水少吃盐，包括少喝或少吃果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。 患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。此外平癫镇痫康复网专家特别提醒，癫痫患者还要有良好的饮食习惯，因为饮食过量可诱发癫痫，患者应绝对远离喝酒和一些刺激性的饮料，如茶、咖啡等。 烟酒对癫痫病人的危害，有些有烟酒嗜好的患者认识到了抽烟、喝酒对自己的危害，下决心戒掉;有些人患了癫痫病后，接受了医生意见，决定不再抽烟、喝酒。这是正确的，但应注意要逐渐减量，不要突然一下戒掉。既然烟、酒对患者有害，又为什么不能马上戒掉呢?这是由于他们长期被毒物刺激，已经形成对毒物的依赖，一旦突然戒掉，就会出现功能紊乱，维持不了正常的活动，于是出现了许多症状。有烟、酒嗜好的癫痫患者如果突然戒掉烟酒、常会引起发作，导致病情加重。