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回答1
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徐春玲 主治医师
南方医科大学深圳医院
三级甲等
消化内科
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您好,便秘主要是平时饮食吃得过于精细,或者是由于肠道本身蠕动比较慢引起的,一般是可以注意饮食用饮食来调理的,主要是要多吃些含纤维,多的食物的这样能够促进肠道蠕动的,用冰糖蒸苹果也是能够起到一定作用的,但最好是吃没有蒸过的苹果的,还可以适当吃些其他的蔬菜和水果的。
2018-08-19 18:13
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