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回答1
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
其他
内科
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晚餐吃苋菜不会发胖的,因为有减肥的作用。苋菜能补气、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。为了减肥,晚上要少吃饭,多运动,不要吃太油腻的食物。为了减肥,就不能暴饮暴食了,一定要管住嘴,迈开腿多运动。
2018-08-16 12:31
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