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吃核桃仁儿,有壮骨的作用。因为核桃有补肾的作用,肾主骨。肾脏好,骨头也会好的。核桃有补脑的作用。核桃的形状像人脑,就有补脑的效果。也有补肾壮阳的作用,可以治疗肾阳不足。适当的吃核桃仁,对整体健康是有益处的。不要暴饮暴食,要合理膳食,均衡营养。
2018-08-24 17:56
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