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吃这些东西是比较好的,对身体健康十分有利,板栗被称为肾之果,有补肾的作用,而且营养价值比较高的。大红枣含丰富的维生素和矿物质,含铁量比较高的,有补血的作用。龙骨可以补钙。可以补充人的营养。大白菜有防癌的作用,有利尿消肿的效果,含维生素c也是比较高的。
2018-08-25 07:52
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