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你好,长期久坐会引起腰部疼痛的,会导致血液循环不好,经络不通,平常可以做下针灸,推拿,中药熏蒸,中频治疗的,平常不要久坐,不要劳累过度,不要弯腰过多,不要睡太软的床,平常多做拱桥,飞燕运动,加强腰背肌的肌力,同时可以在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼。
2018-08-21 19:03
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