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回答1
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冯照伟 副主任医师
双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心
其他
妇产科
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你好,很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个缓解痛经的方法,主要就是在饮食上,尽量少吃生冷和辛辣刺激性食物,尤其是经期,多注意保暖,不要着凉就可以减轻和缓解痛经的程度,所以说缓解痛经,最主要的方法就是在饮食上多加注意。同时,经期不能过度疲劳和剧烈运动,以免增加出血量。
2018-08-19 14:43
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