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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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高血压的食疗主要是低盐低脂饮食。很多人对低盐没有什么概念,医学上严格的低盐饮食是菜尝不出咸味,但是很多人根本做不到严格意义上的低盐饮食,所以根据自己的口味,可以适当增加盐量,原则还是越少越好,不然饮食控制血压是没什么效果的。其次还需要戒烟限制酒的摄入,减轻体重,保持愉悦的心情这些都有利于降压。
2018-08-24 09:03
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