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我们一般拍打的时候多用实掌,偶尔也可以用一下空掌,一般实掌拍打刺激性大,疗效更明显一些,我们有时候为了减轻疼痛,你可以用空掌拍打,大面积拍打时,整个手掌和手指部分应全用上,被拍打的如果面积不大,可以手指部分为主拍。拍时腕关节可灵活抖动。如果是你平时没事了。悄倒还可以促进血液循环,这个一般是没有时间限制的。
2018-08-25 17:44
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