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芦笋炒鸡胸可以的,可以加强营养,对健康有利。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。能增加身体的抗病能力,有抗癌的效果。还可以抗衰老,对身体健康十分有利。一般人都可以吃这些的。尿酸过高的人就不要吃鸡肉了。避免加重尿酸。
2018-08-27 21:35
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