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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好,多喝白开水有利于身体健康,但是没有直接去湿气的效果。祛湿的方法建议:
2018-08-21 11:06
第一、每天锻炼身体,出一身汗。
第二,可以拔火罐、刮痧治疗,每周一次。
第三,配合食疗,例如淮山薏米莲子百合茯苓小米粥,健脾祛湿。
第四、避免辛辣油腻、避免海产品、避免发腥食品。
祝健康。
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