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你好,背部筋膜炎建议不要久坐。筋膜炎一般考虑是长期劳损,受凉或者外伤导致的。平常应该注意腰背部的保暖,避免受寒。平常也可以用扶他林软膏外涂一下,有消炎止痛的作用,也可以到当地医院做一下针灸理疗,缓解不适症状,平常要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性油腻性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,平常要适量的锻炼,自身体质。
2018-08-22 10:13
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