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黑豆黑米黑芝麻补肾吗

肾虚

黑豆黑米黑芝麻补肾吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周阳 主治医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    肾病科

    您好,从中医角度看,五色补五脏,五色是指青、赤、黄、白、黑,对应的五脏是肝、心、脾、肺、肾。黑色入肾,故食用一些黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑米等有一定的补肾作用。其中黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。这些食物可当作食疗慢慢调理,注意适量,饮食营养要均衡。

    2018-08-21 11:01
就医问药

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