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如果有一些慢性的膝关节劳损,你是可以散步的,可以在一些比较平坦的地面,进行一些散步,这些有氧活动,但是的话要注意,如果在急性期就不要进行散步,散步的时候也可以佩戴护膝,保护膝关节,以及避免受到风寒刺激,平时的话可以定期做一些针灸理疗,保养膝关节,祝你健康
2018-08-27 16:35
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