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你好,一般肩周炎如果粘连明显的话,一般也是可以练习瑜伽的,不过只能练习其中比较轻柔的一些动作,比较剧烈的动作不建议,也可以外用一些活血止痛的药物,例如罗浮山风湿膏治疗,具体用药,请遵医嘱,或者到中医院配合针灸和小针刀治疗,平时多注意休息,也可以在家里吊单杠或者甩肩。
2018-08-25 14:50
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