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你好,颈椎病程度轻的患者,平常可以做一下颈椎保健操,如米字操注意脖子的保暖,避免吹风,以免受寒。平常也可以适量的喝一些药酒,具有通经活络止痛的作用。也可以配合一下电针,艾灸,按摩等治疗,缓解不适感觉,平常要养成良好的生活习惯,经常参加体育锻炼,增强自身体质。
2018-08-23 10:12
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