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颈椎病常常是因为常常低头作业引起的。所以要远离这些不良因素,要经常活动活动脖子。可以做颈椎保健操,就能有效的预防颈椎病,也可以缓解颈椎病。颈椎病受风寒就容易加重了。所以要避免受风寒,远离这些不良因素。颈椎病的话,你就可以按摩,可以经常按摩不舒服的部位。
2018-08-23 19:10
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