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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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阑尾炎,大家并不陌生,它是一种常见病,其预后取决于是否及时诊断和治疗。早期诊治,病人多可短期内康复,死亡率较低(0.1%一0.2%);如果延误诊断和治疗可引起严重并发症,甚至造成死亡。因此,做好预防阑尾炎,防患于未然更为重要。那么,如何预防阑尾炎呢?下面措施可供参考。 1、阑尾炎的预防,平时要养成良好的卫生习惯,注意饮食调节,少吃多餐,忌暴饮暴食,饭后不要马上进行剧烈运动等。 2、保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激,情绪变化,容易打破人的神经系统平衡,导致神经失调,胃肠道发生痉挛、弛缓等,导致消化不良、便秘、腹泻等,可诱发阑尾炎,因此在阑尾炎的预防中也要注意这些。 3、调节寒温。注意季节、气候变化,适时调节自身机体与自然界关系,天热减衣,天寒添衣,尤其是保证腹部免受寒冷刺激,维护胃肠道的正常功能状态。 4、禁止饮酒,忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。 5、防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。 6、适量饮水。既可以中和胃酸,减轻胃液对溃疡面的刺激,还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。 7、慎用药物,特别是一些解热镇痛药和消炎药,对胃肠刺激较大,严重时还会引起消化道出血甚至穿孔,最好不用或少用。 另外,需要及时治疗便秘及肠道寄生虫。
2018-07-07 10:49
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