嘴唇干裂和起皮，是不少人常遇到的事，但人们往往不重视，只是多喝水就了事。其实嘴唇经常性干裂和起皮会是某些疾患的表现，不可掉以轻心。那么，嘴唇经常性干裂和起皮，这是什么原因呢？ 1、缺水。 嘴唇没有可以形成保护功能的皮脂腺，并且嘴唇的角质层非常薄，很难保留水分，所以唇部皮肤比其他部位的皮肤更容易干燥。嘴唇干裂起皮也许是天气过于干燥，水分蒸发得比较快而缺水，也可能是长时间没有喝水，造成了嘴唇干燥出现干裂起皮症状。 改善方法：要及时为身体补充水分，每天饮用的水量至少要保证人体所需的水分含量，同时还要进行嘴唇的护理，如涂抹润唇膏等。 2、唇炎。 有些人体质比较弱，很容易过敏，导致了唇炎的发生，或者由于嘴唇有创口，因为咬嘴唇和舔嘴唇等习惯导致嘴唇创口很难愈合，反复感染而引起唇炎，而唇炎会使嘴唇干裂起皮。 改善方法：这时要找出患唇炎的原因，积极应对，唇炎恢复了，嘴唇也就渐渐水润了。 3、晒伤。 有些人的唇部皮肤比较纤薄幼细，很容易被紫外线灼伤而引起干裂起皮。不过就算唇部皮肤较厚，如果长时间在烈日下暴晒也会导致嘴唇干裂起皮，长时间暴晒不仅会损伤嘴唇肌肤，也有可能因为高温而导致嘴唇脱水。 改善方法：随身携带一支含有维生素E补水保湿效果较好的润唇膏，最好是有隔离和防晒功能的，在户外有太阳紫外线时最好抹一抹唇膏以保护嘴唇。 4、维生素B缺乏。 很多人不爱吃蔬菜，但是蔬菜含有丰富的维生素B，如果长时间身体得不到足够量的维生素B，会引发维生素B缺乏症，从而引起嘴唇干裂起皮。 改善方法：多吃富含维生素B的蔬菜，也可以去药房购买维生素B族片每天适量服用。身体得到足够的摄取量，嘴唇会很快康复。 5、长期食用刺激性食物。 很多人可能平时饮食非常重口味，重辣、重咸等，或者还喜欢抽烟、酗酒，这些饮食习惯都有可能导致嘴唇干裂起皮，这些饮食对咽喉和肠胃有刺激性，长期刺激性饮食会导致一些疾病发生，嘴唇干裂起皮也是由此引起。 改善方法：调整不良的饮食习惯，少抽烟喝酒，多吃健康营养的瓜果蔬菜，口味慢慢会变清淡。 综上所述，对于嘴唇经常性干裂和起皮，应及时查找原因，积极调理为宜。