“乙肝”，是大家常听到的一种病，但什么是乙肝病毒携带者，它算不算肝炎？不少人并不清楚。那么，乙肝病毒携带者算肝炎患者吗？答案当然是否定的，乙肝病毒携带者与肝炎患者是两个不同的概念。 一、乙肝病毒携带者： 故名此意，乙肝病毒携带者是指感染了（携带着）乙肝病毒，没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1 年内连续随访3 次以上，血清ALT 和AST 均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常的群体，肝组织学检查一般无明显异常的群体。即感染了乙肝病毒，但没有表现出临床症状。一般认为，乙肝病毒携带者可照常工作和学习。 二、肝炎： 肝炎即肝脏炎症的统称。通常是指病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫等因素使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。通常生活中所说的肝炎，多数指的是甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。 也就是说，肝炎患者是肝病毒携带者并且正在发病，表现出肝脏受损状态。其中仅仅是乙肝病毒携带者不能称为乙肝患者。即感染了乙肝病毒并有临床表现。 三、正确面对肝病，积极做好调治。 对于乙肝病毒携带者和肝炎患者，要保持正确的认知，不要过分恐惧，更不可以歧视相待。尤其乙肝病毒携带者，在日常生活中跟健康人是一样的，他们不会对周围的人群构成威胁，只要不与其有血液上的接触，是安全的，乙肝病毒携带者也可以正常进校学习，正常参加工作，正常交友。当然，应采取阻断母婴传播的措施。建议肝炎患者及时到医院就诊，积极结合主治医生进行治疗，乙肝病毒携带者应注意： 1.饮食要均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。 2.多喝水，少饮酒，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。若超过限量，甚至会危及生命。 3.规律作息，适量运动，保持心情舒畅。