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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
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长期弯腰负重劳动,或者受到一些外界环境因素影响等,导致腰部肌肉筋膜与韧带等软组织损伤性炎症,就是腰肌劳损,是腰腿痛中最常见的疾病之一。腰肌劳损进行各项器械检查没有非常明显的异常,但是带给患者的痛苦是非常显著的。不过目前腰肌劳损还没有非常特效的治疗措施,根治是比较困难的。而且腰肌劳损即使经过积极治疗症状消除,日后还是比较容易复发。 腰肌劳损急性发作期可以通过口服止痛、解痉药,如阿司匹林、消炎痛等缓解疼痛,也可以进行封闭治疗,注射普鲁卡因和氢化可的松,4次为1疗程,每次间隔5~7天。经过一个月左右的治疗,腰肌劳损症状可以得到缓解,达到临床治愈目的。对慢性腰肌劳损者,增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼,进行一些体操练习,老年人可以考虑太极拳练习等,增加腰部肌肉的弹性和韧性。 但是经过3-4周治疗好转的患者,如果日后着凉、过于劳累等还是会引起旧病复发。消除病因治疗是最根本的治疗方法,包括改变工作性质,劳动时注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位,注意劳动的强度和频率,增加休息时间等。长期超负荷的劳动会加重腰肌劳损的程度,此外康复期可以配合理疗、中草药外敷、矿泉浴等进行护理,可以有效预防腰肌劳损复发。
2018-07-22 10:13
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