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回答1
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田金环
广州好运不孕不育医院
不孕不育
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建议找个找个的医院进行治疗,积极配合医院治疗,保持积极向上的心态,会有希望的。日常弱精的男性朋友应注意休息,早睡早起,不要熬夜,避免久坐久站,适当的运动。跟体内缺锌是有一定的关系的,可以通过补锌来改善,建议补锌是食补跟四代蛋白锌配合补充,生蚝、坚果类食物、瘦肉等含锌元素。 弱精一般要备育两个月左右,可以吃海带,紫菜,虾米,瘦肉,莴笋和动物肝脏补充,这些对弱精有益,注意食补,避免烟酒熬夜久坐,作息规律,饮食科学, 找些养精三宝改善补充弱精必须的氨基酸,锌硒微量元素和番茄红素等营养,不要吃辛辣油腻食物,多锻炼身体,改善生精功能。
2018-08-13 10:03
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