糖尿病人主食计算方法是什么?
两年前被查出有糖尿病,现在吃的药,血糖还比较平稳,就是体重有一些增加,医生让控制饮食,请问糖尿病病人主食计算方法是什么?
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回答1
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沈安娜 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
心血管内科
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举一个简单的例子,一个60公斤正常身材的上班族,他每天需要500克主食就可以了,如果您的身材比较胖,那么可以适当的减去一两主食,这样可以让体重有所下降,如果身材比较瘦,那么可以增加一两主食,可以让体重有所增加;如果您是在外劳作,活动量比较大,那么可以增加一二两主食,如果您的活动量比较小,那么可以减去一二两主食。
2018-08-08 14:39
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