脾虚吃蔬菜的时候注意事项?
病情描述:之前吃了东西就拉肚子,简直就是吃什么拉什么了,脾虚的很厉害,蔬菜是每天都要吃的,我想知道脾虚吃蔬菜的时候注意什么事项?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
江伟强 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
中医科
-
你好,脾虚的患者调理中饮食是很关键的一步,日常生活中不要吃寒凉性的东西,那么蔬菜中首先你要知道哪些是寒凉性的,哪些是温性的,分清寒热性,看蔬菜的颜色一般偏绿,都属于是性寒的蔬菜,颜色偏红都属于是性温的蔬菜。看食物的质地,一般偏硬的为寒性,偏轻的为温性,尝味道一般,味苦微酸的都偏寒,味道辛辣和甜的都属于热性,看季节一般长在冬天里的食物寒气重而夏季生长的一般温性多。
2018-08-08 11:48
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣