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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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你好,首先你要了解造成脾虚的原因有什么,多因饮食不节制,或久病体虚或情志失常所引起。脾虚以后,他主要的临床表现是疲乏无力,有时候困倦,饭后午后腹胀,大便糖稀。注意平时不要吃生冷油腻的食物。可以多吃些补脾益气醒脾的食物比如山药、扁豆、薏米、胡萝卜、红枣,香菇等。多锻炼身体,加强脾胃的功能,平时保持心情愉悦。
2018-08-08 11:48
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