糖尿病可以吃杂粮馒头吗?
病情描述:我刚参加工作才一年,不知道怎么就得了糖尿病这种怪病,很烦恼,我每天吃早餐都吃杂粮馒头,因为我也没时间自己煮无糖的东西吃,所以想问问糖尿病可以吃杂粮馒头吗?
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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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糖尿病的患者完全是可以吃杂粮馒头的,这种情况是最好是多吃这些杂粮馒头,因为杂粮馒头含的糖分是比较少的,尽量少吃一些白面的馒头。你要少吃一些白米饭,尽量多吃粗粮,少喝汤,少喝稀饭,少吃面条,这样才有利于血糖的下降的,同时,配合运动锻炼,配合应用一些降糖的药物,保证血糖在正常的范围,这样就会减少一些并发症的发生的。
2018-08-08 11:47
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