便秘不可以吃红薯的吗?
我表姐便秘了好几天,听人说要多吃粗粮,她就买了红薯吃,结果吃了没多少天,肚子就开始胀气难受了,想问下为什么会这样?便秘不可以吃红薯的吗?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李子俊 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
-
您好,红薯的纤维质含量很高,好处众多,但是极易容易产生气体,导致腹胀、呃逆、嗳气等,所以便秘的患者一般不建议食用较多的红薯,以免增加胀气呕吐状况,而易产生胀气食物还包括豆类、糯米等不好消化食物。 另外应多喝水并多吃蔬菜水果多运动辅助便秘的治疗。
2018-08-08 11:35
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题