产后便秘吃红薯有用吗？
2018-08-07 15:05
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病情描述：我生完宝宝已经3个月了，但是产后便秘还是存在，而且越来越严重，我也不想去医院，不想打针吃药，听人说多吃水果蔬菜有用，那吃红薯可以吗？要吃多少才有效果呢？
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回答1
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刘翔宇 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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您好！产后便秘吃红薯可以的，这个也没有具体数值需要吃多少，尽量一次吃一个150克左右的红薯，最好是煮成粥或者放锅里蒸煮的红薯，不要吃烤红薯，烤红薯对便秘效果不如蒸煮的，也可以把煮好的红薯当零食吃，一次吃100克左右，一天数次，红薯吃多了也可能诱发胃酸多，胃酸多的人不建议吃红薯。
2018-08-07 15:05
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