怎么知道自己有没有得产后抑郁症
病情描述:我一直觉得我是蛮外向的人,生完孩子后因为都不用我伺候,所以感觉没什么压力,应该不会得产后抑郁症,但是还是想要确定下怎么知道自己有没有得产后抑郁症?
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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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你好,产后抑郁症这个主要是通过你平时的一些症状表现来进行判断的,如果产后出现了情绪低迷,无精打采,生活懒散乏力,缺乏动力,食欲,睡眠情况下降就要考虑是产后抑郁症,这个你也可以自己做抑郁量表自测一下,你的情况其实不用担心,只要平时没有压力,并且自己注意一些放松方法,比如说可以看些欢乐剧,或者是适当的活动,或者是做一些自己感兴趣的事情,都是有利于帮助你预防产后抑郁症的。
2018-08-07 14:59
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