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回答1
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童武华
九江泌尿科医院
糖尿病
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1.倒立,如果是手臂可以直接将手臂太高,如果是腿部也可以直接将腿倒立,以此来帮助血液倒流 2.对静脉曲张部位进行按摩,缓解腿部或者其他部位的疲劳 3.避免长时间的站立或者行走,缓解因血液不通带来的影响 4.做一些拉伸运动,帮助血管恢复正确的轨道 5.保持健康的体重,过重或者过轻都会容易导致静脉曲张 6.静脉曲张有可能是遗传有可能是后天不正确的生活习惯导致的。所以一定要引起重视。目前网上有专门缓解静脉曲张的操课,可以选择性做一些。穿着防止静脉曲张的袜子有一定的效果
2018-07-30 08:50
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