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想长高和补钙是吃胶囊好还是钙片好?

佝偻病和软骨病

想长高和补钙是吃胶囊好还是钙片好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:想长高考虑是补钙不会让骨骼增长的。建议,如果是缺钙的话。是需要补充钙剂的。如果是长身高,可以多参加体育活动。你年龄还不大还有可能长高的。建议你平时多吃新鲜的水果和蔬菜,营养均衡,饮食要丰富,同时早睡早起不熬夜,养成合理的生活起居习惯,早晚各喝一袋牛奶,这样有利于长个子,应该是没有问题。祝你健康!

    2018-07-28 19:04
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张焕臣 主治医师

    盐城市亭湖区疾病预防控制中心

    其他

    预防医学门诊部

    你好,想长高和补钙吃胶囊或钙片都可以。另外多吃鲜鲜果蔬,多吃高蛋白和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.注意多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动,大有益处的。

    2018-07-29 07:42
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    晋波 主治医师

    忻州肿瘤医院

    其他

    综合二科

    你好,身高与遗传因素及慑入的营养有一定的关联性的,可以拍片检查一下骨骼线,如果闭合的话,不可能长高,其次多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。

    2018-07-30 17:33
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