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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:想长高考虑是补钙不会让骨骼增长的。建议,如果是缺钙的话。是需要补充钙剂的。如果是长身高,可以多参加体育活动。你年龄还不大还有可能长高的。建议你平时多吃新鲜的水果和蔬菜,营养均衡,饮食要丰富,同时早睡早起不熬夜,养成合理的生活起居习惯,早晚各喝一袋牛奶,这样有利于长个子,应该是没有问题。祝你健康!
2018-07-28 19:04
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好,想长高和补钙吃胶囊或钙片都可以。另外多吃鲜鲜果蔬,多吃高蛋白和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.注意多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动,大有益处的。
2018-07-29 07:42
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回答3
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,身高与遗传因素及慑入的营养有一定的关联性的,可以拍片检查一下骨骼线,如果闭合的话,不可能长高,其次多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
2018-07-30 17:33
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