你好，调理气血不足，在不同的季节确实有所不同，比如在冬季可吃一些温性的补血的药物，而在春季，可考虑吃一些滋阴补血的药物。其实只要对症服用中成药，一般还是有一定效果的，例如可选广誉远定坤丹进行调理。此药有滋补气血，调经舒郁的作用，服用方法为：一次3.5-7克，一日2次，用药前谨遵医嘱。

你好，调理气血不足在不同季节有不同的侧重点的。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。所以春夏的时候，最好的就是补我们的气，秋冬最好的就是养我们的血。在春夏的时候，我们就可以吃一些比较补气的东西，比方说党参、黄芪这么一些药材。而到了冬天的时候，秋冬养阴，这个时候，最好做的是濡养我们的阴血，所以这时候吃的一些什么滋补的东西，比方说羊肉、牛肉，还有一个鸡肉，还有兔肉，都是适合在冬天时候吃的。药物服用，一年四季都可以服用中成药定坤丹，定坤丹:滋补气血，调经舒郁。一般一次3.5-7克，一日2次，用药前谨遵医嘱。

你好，如果气血不足的话，可以采取中医辩证治疗的，在药物调理的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。