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朱福印 医师
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生姜红枣本来就可以泡茶,加入红糖一起放锅子里煮的话就是生姜红枣红糖茶。 功效 姜具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强,效果愈好。大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症。” 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血,补气 建议 上午11点之前喝,因为生姜是发性食物,不适合下午吃。另外,冬天少吃生姜,夏天多吃生姜,冬吃萝卜夏吃姜。少量吃问题不大。
2018-07-25 16:05
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