医生你好:失眠,睡觉轻,有点动静醒,梦多.开灯不好睡着,我有
医生你好:失眠,睡觉轻,有点动静醒,梦多.开灯不好睡着,我有手淫的毛病,原先有慢性前列腺炎,治过,现在不尿频,现在阴囊潮湿,性欲减退,早泄,带避孕套七,八分钟,不带二,三分钟,阴茎勃起不太好,勃起硬度不太好,在医院捡查说肾阴阳虚,不知是不是,请问吃点什么药,在药店容易买到,谢
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回答1
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常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院
二级甲等
心血管内科
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病情分析:你经常睡不好觉,经常失眠的人,全身状态都会非常差的。所以说保证充足的睡眠是非常重要的,才有利于你心身的健康,以及全身状态的好转。失眠多由于,压力大,精神的紧张,劳累,神经衰弱,环境因素的刺激等多种原因是导致的
2018-07-21 15:03
指导意见:你可以改变生你可以改变生活方式试试,比如说每天睡前泡泡脚,喝杯牛奶,听听音乐,这些都有利于改善你的睡眠,每天定时定点的睡觉,保持一个良好的生物钟,如果这些都不能起到一个良好的效果,可以口服一些辅助睡眠的药物,比如说梦安舒等,口服药物一周,如果睡眠没有改善,可以到失眠门诊再进行一个系统的调理。保持良好的睡眠,有利于你的身心健康。有什么不舒服,要及时的与医生沟通,平时要避免劳累着凉,保持情绪的稳定,做什么事情不要给自己太大的,压力,要量力而行,调解失眠是一个很慢的过程,要慢慢来,要是对自己有信心。祝你早日康复,谢谢!
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