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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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您好,如何减肥,减肥无非就是让摄入的能量低于消耗的能量,所以你注意摄入的能量一天大概多少,然后多做消耗能量的事情,就可以了。一句话,管住嘴,迈开腿。
2018-07-19 22:28
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回答2
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,首先可以检查一下身高、体重,是否为肥胖,并且减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的减肥的。
2018-07-20 13:17
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