孕妇缺乏维生素D怎么办呢?吃哪一种多维比较好?我姐给我推了汤
孕妇缺乏维生素D怎么办呢?吃哪一种多维比较好?我姐给我推了汤臣倍健的,看到很多地方有阿,应该不错吧?
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回答1
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张三军 医师
焦作市人民医院
三级甲等
消化内科
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缺乏维生素D会影响钙元素的吸收,可以服用维生素D软胶囊,或鱼肝油来补充的,平时注意多吃些蛋黄,香菇,鸡肝等食物补充维生素D,适当晒晒太阳有助于补充维生素D。
2018-07-19 18:59
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回答2
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尚春华 住院医师
冠县辛集中心卫生院
一级
普内科
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你好,如果缺乏维生素d就会影响钙元素的吸收,在口服钙剂是一定要口服维生素d软胶囊,平常一定要多吃一些蛋黄和香菇,鸡肝等食物,补充维生素d,适当的在户外多晒太阳,有利于补充维生素d。
2018-07-22 22:04
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