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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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您好,根据您的描述,这是生物钟紊乱导致的,熬夜是很耗体力的,即使睡醒也会感觉特别的累。熬夜不利于身体健康,建议平时不到万不得已,最好不要去熬夜,很伤身,要多吃一些的维生素A还有可以多吃一些的水果,蔬菜以及蛋白质,像是胡萝卜和肉花生米,杏仁和核桃等。
2018-07-22 17:10
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