喝什么茶降低胆固醇?
我平时不经常运动,而且经常和别人出去吃饭,吃大鱼大肉难免的,前段时间去医院验血,医生说我的胆固醇有些高,让我及时降低下来,请问喝什么降胆固醇?
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回答1
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孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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你好,高胆固醇的发生与饮食习惯密切相关,而且其发生不适一蹴而就,是一个缓慢进展的过程,所以,要想降低胆固醇,也必定是一个较长的过程,一般情况下,饮用绿茶有很好的降低胆固醇的作用,建议您可以试一试,同时应当增加体育锻炼,增强体质,促进健康,降低胆固醇需要积极地自我约束,戒烟限酒,祝健康。
2018-07-22 18:31
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