蚬子中的胆固醇低吗?
我一直都挺注重自己身体的,担心自己胆固醇会高。这几天朋友给我带来的几斤蚬子,我担心吃多了,会造成我胆固醇高。请问一下,蚬子中的胆固醇低吗?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
-
蚬子为海产品,营养丰富,含有丰富的钙,铁,磷等元素和优质蛋白,不但血脂含量低,而且对人体有丰富的营养价值,所以说您尽管放心食用就可,鉴于您的咨询,可以看出您是平常生活中非常注意,生活保养的人,建议您平常,建立良好的生活行为习惯,作息规律,饮食规律,保持情绪平和,多吃新鲜蔬菜和水果,限酒戒烟。
2018-07-23 15:50
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题