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回答1
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王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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您好,儿童肥胖主要是能量摄入过多,活动量过少及遗传等因素引起。鉴于小儿正处于生长发育阶段以及肥胖治疗的长期性,多推荐低脂肪、低糖类和高蛋白、高微量营养素、适量纤维素食谱。多食蔬菜类食品。避免不吃早餐或晚餐过饱,不吃夜宵,不吃零食,细嚼慢咽,鼓励和选择小孩喜欢和有效易于坚持的运动,如跑步、快走等,运动要循序渐进,不要求之过及。祝宝宝健康。
2018-07-22 21:16
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