如果胆固醇高的话不能吃什么呢?
我爷爷胆固醇高两年了,去医院检查过,医生说是低密度胆固醇,而且容易诱发冠心病。我们家人听到这个消息都特别担心。所以想在生活中要注意饮食习惯,所以医生,胆固醇高的话不能吃什么呢?
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回答1
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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
其他
外科
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玉米胚芽油的植物甾醇含量最高。 所以在日常生活中,高胆固醇的人应该选用胆固醇低的食物,如:谷薯类、蔬菜、豆类、水果,它们所含的植物固醇有抑制胆固醇的作用。少进食高胆固醇的食物,如:动物内脏、人造黄油、奶油点心、鱼子、鱿鱼、蛋黄等。多吃蔬菜和水果,蔬菜保证每天摄入400-50...高脂血症的患者尽量不要食用胆固醇含量较高的食物,多吃胆固醇含量低的食物。 高胆固醇食物:动物大脑、蛋黄、蟹黄、蛋类、动物内脏、腊肠 中胆固醇食物:鸡肉、鸭肉、猪肉、奶粉 低胆固醇食物:瘦肉、谷物、部分鱼类、大豆、牛奶 无胆固醇食物:蔬菜、水果
2018-07-20 19:57
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