健身训练过度背痛怎么办?
最近健身房可能训练过度了,背部疼痛难忍的,站着走路背部都有抽痛的感觉,睡觉的时候疼痛的感觉更明显。有什么方法能缓解背部的疼痛呢?
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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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您好,您的情况多考虑是运动过量引起的,导致肌肉有些损伤,也可能是突然运动量增多导致有些乳酸积聚过多,少数建议见于颈胸椎问题,具体建议要到医院做一下相关检查,目前的话,也可以使用外用一些消炎止痛的药物,例如扶他林软膏,具体用药请遵医嘱,最近多注意休息,避免过度运动。
2018-07-21 17:00
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