内分泌疾病的预防办法是什么?
病情描述:最近精神状态不太好,总是胡思乱想,同事笑称我得了被害妄想症,上网搜了一下,说是内分泌疾病导致的,请问在平时的生活中,内分泌疾病的预防办法是什么?
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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好,内分泌疾病的预防主要从饮食和运动入手,必要时再补充药物,首先食物应该以多品种多变化,搭配合理,多吃水果和蔬菜,少吃油腻性食物,不要吃辛辣有刺激性的食物,运动,要注重户外锻炼,作息规律,不要熬夜,情绪要稳定,不要受到外界不良精神的刺激。
2018-08-02 17:20
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