下肢静脉血栓的预防怎么做？
2018-07-19 16:25
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病情描述：最近朋友被查出患上了下肢静脉血栓，到了我们这个年龄，真的得好好的注意保养身体了，我怕也得静脉血栓，我想问问下肢静脉血栓的预防怎么做？
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回答1
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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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下肢静脉血栓是由各种原因所致下肢静脉血流缓慢，血液此时呈高凝状态淤积在下肢静脉，最终形成血栓。长期久站久坐是导致下肢深静脉血栓的主要原因之一。如果因为工作的原因不能避免也可以原地做些小幅度腿部运动。不时用手拍拍腿部或做简单的按摩也是可以的。养成良好的生活习惯，工作再忙也别忘了适当补充水分，使血液不至于太黏稠以影响血循环。保持良好的饮食习惯，多食用富含维生素的水果和蔬菜。女性穿弹力袜也有助促进腿部的血液循环。
2018-08-09 16:09
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