一觉睡醒浑身酸痛是睡眠不足引起的吗?
我身体一直很好,可是这段时间老是有头昏乏力的情况,浑身酸痛,经常晚上睡不好,一觉睡醒浑身酸痛是睡眠不足引起的吗?
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好,根据你描述的情况,不排除是睡眠不足出现的,浑身乏力,不舒服症状,平时睡眠障碍对身体健康是有一定危害的,严重会影响正常生活,首先需要检查是什么原因引起的睡眠障碍,对症进行调理,而且需要注意调整生活规律,早睡早起,减轻压力,每天规律运动,尽量做有氧运动
2018-07-24 18:00
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