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回答1
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高慧 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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由于平时劳累过度,或者房事过度,没有休息好,都可能会导致出现有精子下降,可能会导致出现金属数量质量都可能会出现降低的现象,这个需要多跑步,多锻炼身体,可以适当的通过服用一些生精片,六味地黄丸等,都可以帮助促进精子生长。
2018-07-16 23:43
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好.精子的主要成分是精氨酸.因此,可以多吃精氨酸含量较高的食物,如蟮鱼,泥鳅,带鱼,镘鱼,海参等,其次是山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮.另外,可多食牡蛎,牛肉,鸡肉鸡蛋,猪肉,花生米等食物补充体内锌也大有益处。
2018-07-27 06:56
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