1、尽量不要暴晒皮肤 夏季光照强烈，皮肤暴晒后容易引起皮肤炎症，特别是头部、面部等暴露部位常导致黑色素细胞受损，失去黑色素再生能力，对于白斑患处，黑色素细胞减少，对于紫外线的抵抗力较弱，长时间受阳光暴晒容易使白斑患处出现蜕皮等现象，导致病情家长，所以患者在夏季要注意，适度的晒太阳，适量的阳光照射可以帮助患者使用药物疗效的发挥。 2、不要碰伤皮肤 由于夏季炎热，人们衣服的穿着就少了很多，磕碰，擦伤，蚊虫叮咬的概率就大了很多，对于白癜风患者，这些外在影响都尽量去避免，以免因外伤造成的皮肤组织破坏导致黑色素脱失的情况发生。 3、保持良好的心态 炎热的天气会使人的情绪变得浮躁，会让人的情绪、心境、行为等方面出现反常的迹象，这些情绪的堆积，极易引起各种疾病的出现，所以白癜风患者要注意，夏季一定要保持一个良好的情绪，如果遇到不良情绪及时调整。 4、保持皮肤的清洁及卫生 夏季天气高温，人体排汗量增加，导致皮肤容易滋生病菌，所以在夏季患者要经常清洁皮肤，保持干净清爽，也要经常换洗衣服。 5、节制饮食 炎热夏季，各种瓜果，凉品可以说很是诱人，但是很多的水果中都富含维生素C等元素，比如草莓，对于维生素C含量高的水果一定要忌口，对于香蕉，瓜类，桃子等还是可以食用一些的。