我开始长了白头发，一开始以为是青春期又加上压力大，也没有怎么
2018-07-13 15:41
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我开始长了白头发，一开始以为是青春期又加上压力大，也没有怎么去在意，现在不知道怎么办，白发几乎满头都是了
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回答1
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好，患者出现白发，考虑为缺少微量元素、精神压力过大引起的，可以去医院检查一下，可以多吃核桃、花生、黑芝麻等食物来改善的。
2018-07-13 15:40
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回答2
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孔令方 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品 中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
2018-07-14 11:51
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回答3
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尚春华 住院医师
冠县辛集中心卫生院
一级
普内科
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你好白头发过多，按照中医多见于肾虚，肾阳虚导致的症状，平常一定要多吃一些，豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等食物。平常可以口服一下葡萄糖酸锌和维生素d。
2018-07-25 08:03
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