水是生命之源，离开水，我们的生命也将无法维系。有人认为结石与水质不好之间有一定的关系，看似有道理，其实这里面也存在很多的疑问。 　　结石主要是由无机盐或有机物组成。结石中有一核心，由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成，无机盐或有机物再层层沉积核心之上。而诱发结石形成的因素也很多，如年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业等，都有一定的关系。与平时的饮水当然也有一定的关系，饮水量的多少以及水质如何，对于结石的形成是存在密切关系的。 　　一、平时多喝水，多排尿，这样可以降低尿路结石成分的过饱和状态，可以预防结石的形成或者复发。这是饮水对于结石的积极方面，而不是形成结石的原因。 　　二、平时我们喝的水可分为软水和硬水两种，水的硬度和水中的钙、镁、盐的含量有关。水中的钙和镁主要来自地层中的石灰石，所以地下水的硬度一般都较高，如深井水、矿泉水等。饮用硬水是否会促使含钙结石的形成，目前仍然存在不同的看法。没有哪个观点，能够经过科学鉴定而成立。 　　当然水质不好，无益于身体健康。因此在饮用水上，对水质有一定的要求，一定要维持一个合理的硬度限值。在任何条件下，水中的钙和镁的含量以人体的需要为准，这才是最好的水质。